Как медитация влияет на здоровье кожи: исследования связывают ментальное состояние с улучшением внешнего вида и уменьшением воспалений.

Как медитация влияет на здоровье кожи: исследования связывают ментальное состояние с улучшением внешнего вида и уменьшением воспалений Современный ритм жизни диктует нам необходимость постоянно оставаться в тонусе, бороться с стрессами и сохранять здоровье. Многие знают, что стресс негативно сказывается на психологическом состоянии, но немногие осознают его существенное воздействие на физиологию, особенно — на кожу. В …